Spadi'o douce
Liste des activités
Vous souhaitez entretenir votre condition physique et votre souplesse grâce aux bienfaits de l'eau? Ce cours aquatique en douceur est idéal pour reprendre une activité physique et/ou adaptée aux seniors qui souhaitent garder la forme dans une eau peu profonde.
Les bienfaits : entretien général de l'ensemble de la silhouette, permet de maintenir une activité physique, utilisation de matériel aquatique varié.
30 minutes offertes à l'issue du cours à l'espace détente (1 sauna, 2 hammams et 2 jacuzzis)