Spadi'o bike
Liste des activités
Intensité cardio : 
Renforcement musculaire : 
Le Spadi'o Bike propose de réaliser des exercices comme dans une salle de sport. : simulation de côtes, danseuse, sprint,... Tout ça en musique très rythmée et avec un coach professionnel qui vous motive à fond!
Les bienfaits : élimination de la cellulite, jambes légères, raffermissement du bas du corps, diminution de l'aspect peau d'orange, augmentation du souffle et dépense de calories.
/!\ Attention cette activité se déroule dans le grand bassin.
30 minutes offertes à l'issue du cours à l'espace détente (1 sauna, 2 hammams et 2 jacuzzis)